Une étude, publiée dans le Journal of Affective Disorders, a vérifié l'efficacité de divers traitements alternatifs pour la dépression.
Marie-Josée Filteau, chercheure en psychiatrie de l'Université Laval (Québec), et ses collègues du Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments ont analysé les études fiables portant sur les diverses thérapies alternatives publiées de 2000 à 2008 inclusivement.
La luminothérapie s'est révélée efficace pour le traitement de la dépression saisonnière. Une exposition quotidienne d'une trentaine de minutes à la lumière d'une lampe spécialement conçue à cette fin — émettant environ 10000 lux, alors que l'éclairage artificiel d'une pièce normale est de 200 lux — produit des effets notables après une à trois semaines.
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